Art AS MEDICINE
Quando l'Arte ti Trasforma
"L'Arte è cura per l’Anima di chi la sa fare e contemplare".
Sin dai tempi più antichi artisti esseri illuminati, uomini di scienza e trascendenza, maestri spirituali, hanno sostenuto che l’Arte sia il mezzo più potente per arrivare a Dio. Ebbene si l’arte ha quel potere di trasformare, espandere ed elevare la nostra anima nella frazione di un nanosecondo. Può avere una funzione terapeutica fortissima sull’anima e lo spirito di chi la fa e di chi la fruisce. Viene ormai utilizzata i moltissimi settori proprio perché ha la capacita di spingerci oltre i limiti della nostra mente, di metterci in discussione, di farci affrontare e saltare nell’ignoto. Mentre facciamo Arte la nostra anima trova conforto, il nostro spirito si espande e connette con il mistero, quel mistero che è il succo della vita, il nutrimento della coscienza. L’Arte non è solo legata alla trascendenza ma anche alle emozioni. È l’emozione a far scaturire nell’artista la scintilla della creazione dell’opera. Quest’ultima, a sua volta, stimola l’osservatore alla presa di coscienza del suo mondo interiore. Per arrivare a comprendere pienamente la shamanic art bisogna prima di tutto conoscere e capire le emozioni: cioè quello che ci smuove dentro che è pronto a venire alla luce e farci vivere pienamente il momento presente. L’Arte smuove le montagne, la bellezza salva il mondo e noi esseri umani e divini che popoliamo questa dimensione, per aprirci a spazi multidimensionali. Ci porta ad oltrepassare i nostri limiti, giudizi, condizionamenti ci spinge a fare quel salto nel vuoto, nell’ignoto che è pura energia, pura estasi. E la nostra anima guarisce dal profondo.
"LIBERA L'ARTISTA CHE E' IN TE"
SARAH ARENSI
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Ha creato "BreathLife", un programma di meditazione audio/video con una serie di potenti meditazioni che ti guidano a trovare amore, luce, verità, energia creativa e lucidità nella vita quotidiana. Ha scritto "L'Arte ti Trasforma", ebook dove ti guida ad entrare in contatto ed esprimere la tua vera voce attraverso l'arte.
Ha realizzato "Visualizzazione Creativa", 5 audio meditazioni guidate specifiche per artisti, creativi e chiunque desideri scoprire il proprio genio artistico, esprimere la propria creatività ed originalità.
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Ideatrice e fondatrice di “ESTATICArt” una “Nuova Prospettiva di Vita e Arte a 360” in cui l’Arte diventa Medicina per l’Anima e Strumento di Realizzazione Personale e Spirituale, tiene ritiri, workshop e seminari nel suo Atelier vicino a Milano e in giro per il mondo, per chiunque desideri raggiungere la beatitudine e libertà interiore attraverso l’arte ed il processo creativo.
Per MindValleyItalia/Omnama ha realizzato "Più creativo in 18 minuti" meditazione audio per aumentare la creatività e l'ispirazione nella quotidianità. La sua essenza è profonda, mistica, autentica, sveglia, estatica, intensa, appassionata, devota, amorevole e presente per guidarti alla tua massima apertura e realizzazione. Ispirata e appassionata di sufismo, taoismo, yoga, tantra e sciamanesimo, ha unito l’esplorazione di corpo, mente, emozioni, energia e spirito a livelli multidimensionali, conoscendo, sperimentando e praticando le seguenti vie: arte, yoga, meditazione, medicina spirituale ed energetica, meditazione taoista, tantra/kundalini yoga, sciamanesimo, spiritual vocal coaching.
VISUALIZZAZIONE CREATIVA con Sarah Arensi
5 audio meditazioni guidate per creare Opere Uniche e Straordinarie
555 - "Crea"
Sarah arensi, arte terapia, creatività, meditazione, meditazione guidata, visualizzazione creativa
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VISUALIZZAZIONE CREATIVA di Sarah Arensi.
Con questa meditazione guidata metti il tuo progetto in una bolla di protezione, senti immensa soddisfazione, gratitudine e felicità per averlo realizzato al meglio. Lo affidi alla benevolenza e abbondanza dell’universo affinché possa collaborare alla creazione di ciò che hai in mente. Elenca tutti i passaggi necessari che ti occorrono per la tua manifestazione e comincia a compiere le giuste azioni in sintonia con l’universo.
CREATIVITA’ deriva dal sanscrito KAR-, una radice che ha il significato di «produrre», «generare», «fabbricare» e dalla base indoeuropea AR che indica l’intenzione di far combaciare le parti, mettere insieme in modo opportuno. La creatività sin dalle origini rappresenta dunque una forma specifica del “fare”, un fare che genera il nuovo attraverso l’associazione e l’integrazione di parti diverse.
Se ci affidiamo a questo particolare significato possiamo sostenere che ogni volta in cui cerchiamo di trovare nuove soluzioni a problemi specifici o personali, quando proviamo a fare qualcosa per la prima volta, quando allontaniamo il nostro pensiero dalle idee comuni, dalle nostre convinzioni o dai pregiudizi, ecco in quel momento stiamo assecondando il nostro “impulso creativo”.
Ognuno di noi sperimenta il proprio essere creativo nell’esistenza quando trova il coraggio di uscire dalle solite esperienze, dalle stesse risposte ai problemi quotidiani agganciando un elemento prima estraneo, mai sperimentato.
La creatività è un’esperienza legata a vissuti positivi come la scoperta, la bellezza, il fare qualcosa di originale con le proprie mani e la propria testa, eppure assumere un atteggiamento creativo implica un CAMBIAMENTO, cioè introdurre nel nostro consueto modo di fare qualcosa di diverso, mai sperimentato.
Tutti, prima o poi, abbiamo sperimentato quel senso di ansia, paura e solitudine che si prova quando dobbiamo fare qualcosa di nuovo.
Questo cosa significa? Che la via per diventare creativi nella nostra quotidianità passa anche attraverso sentimenti negativi come la paura del cambiamento, ma la paura è il presupposto che ci consente di sperimentare il coraggio.
Il desiderio di cambiare, di introdurre nella nostra vita qualcosa di nuovo, nasce quando ci rendiamo conto che viviamo una mancanza, un disagio. Nessuno in genere vuole modificare una situazione in cui si trova bene, ma quando ci sentiamo tristi, annoiati o insoddisfatti ebbene lì può nascere l’impulso creativo a modificare qualcosa nel modo in cui viviamo.
Grazie a questa meditazione guidata riuscirai a trasformare le "vecchie abitudini e condizionamenti della mente limitante" in nuove possibilità, per manifestare la vita che desideri a 360°.
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